Training Intensivo individuale per tangueri/e con Sabrina Tonelli e Pamela Mendez
Data evento : Sat 01/02/2020
Ora evento: 16:30
Ora fine evento: 18:00
Tipo evento: Stage
Localita: Via G. B Rubini Angolo Di Via Vivaldi, , Bergamo
Locale: Mil Pasos Percorsi D'arte E Movimento
Risveglio muscolare, articolare per il Tango
Come promesso Sabrina Tonelli, torna per 3 sabati consecutivi 1,8 e 15 febbraio, insieme a Pamela Mendez Peredo. Per un totale di di 5, ore e mezza di training per Tangueri/e il corso è rivolto a tutti coloro che vogliono allenare e risvegliare tutto il corpo; piedi, gambe, bacino,torso, schiena, braccia e testa. Condotto per la prima parte "alla sbarra" da Pamela Mendez ballerina poliedrica e instructor Pilates, la seconda Parte da Sabrina Tonelli, ballerina di Tango, introduzione all' uso e riconoscimento muscolare e articolare nel Tango. Programma: -sabato 1 Febbraio dalle 16.30 alle 18. 30 training intensivo, appoggio e uso dei piedi, come fare un buon pivot, e quali muscoli attivare, comunicazione tra le due gambe, quella libera e quella di base. Sono indipendenti? O vanno in blocco? - -----sabato 8 Febbraio focus, bacino in tensione o rilassato? Da dove arriva la forza per compiere un boleo, basso, medio o esagerato. coktail di boleos e ganchos per scoprire la abilità delle nostre gambe, **senza però confondere l'allenamento personale al effettivo ballo nella coppia??️ Ojo!! Maestre; Sabrina Tonelli https://youtu.be/TLeIdHcmOrs. pamela Mendez https://www.facebook.com/1613545885544549/videos/2628989690487382/ -sabato 15 Febbraio. Non dimentichiamo che abbiamo due braccia un torso e una schiena, che utilizzo ne facciamo? Abbraccio attivo o passivo? Diciamo che tutto succede da qui, Abbraccio. *una lezione 20 euro *pacchetto full immersion tre lezioni di 5 ore e mezza in totale 50 euro ??️massimo 10 posti disponibili. =prenota Il Tuo Posto=, anche su whattsapp 3383802886 Mil Pasos Tango Via G. B. Rubini, angolo via Borgo palazzo 90