Dal tango alla consapevolezza personale… e di nuovo al tango (un po' di Mindfulness applicata)

Non un seminario ma un Laboratorio: un viaggio di più incontri per scoprire attraverso il modo con cui balliamo il tango come la nostra mente elabora l’esperienza del ballo stesso

Un LABORATORIO ... forse un viaggio tra “errori”, fretta, prestazione, connessione e tante altre belle cose, per poi capire come migliorare ciò che Incosapevolmente pensiamo – e quindi facciamo – mentre balliamo; tutto questo affinché il tango diventi per ognuno una disciplina dell’anima, al di là della fisicità del ballo in sé come divertimento; l'attesa e lo scopo della partecipazione è che ci si porti anche nella vita quotidiana un atteggiamento più sereno nell'affrontare le incertezze, sorprese ed anomalie che fanno parte della complessa bellezza del tango, come espressione tecnico/artistica e quindi della mente ma anche e soprattutto dell'anima.

Facilitatore: Luca Codeluppi

Dedicato a:

• a intermedi e principianti ma anche avanzati;
• a chi "usa" il tango come passatempo o come metro per valutare la propria agilità fisica (senza peraltro valutare la pazienza del partner del momento!)
• a chi vuole sperimentare più a fondo la sensazione del "QUI ed ORA" e spingere un passo più in avanti la propria mindfulness.
• a chi è sempre di corsa Nella Vita e non ha mai il tempo per pensare o per avere un attimo di requie e si porta questa modalità anche nel ballo.

Il laboratorio in più incontri dedicherà molto spazio e tempo a sperimentare e ruoterà sulle sensazioni che ballare il tango offre alla coppia e al singolo. le trasformazioni saranno conseguenza della sperimentazione. Verrà dedicato del tempo alla riflessione individuale e collettiva su come si vivono le varie situazioni che portano ai risultati che si ottengono, siano essi deludenti, mediocri, soddisfacenti o meravigliosi.  

Cosa non è: non è un insieme di lezioni di passi (per questi ci sono ottimi maestri), né di connessione (anche se vi sarà necessariamente dedicato del tempo), non vengono spiegate sequenze (come nelle lezioni), non si affrontano esercizi di ritmica o di tecnica anche se verranno fatte molte osservazioni su come il corpo si comporta durante il ballo.

Vi attendiamo per sperimentare questo diverso approccio e fare un salto qualitativo nel modo di intendere il tango: a molti ha richiesto anni di indipendente elaborazione individuale per arrivare a capire i meccanismi della mente necessari a provare soddisfazione ma soprattutto a essere piacevoli per il/la partner nella tanda.  

Per evidenti ragioni...
>>>SI Consiglia Di Essere In COPPIA<<<

Il laboratorio per il momento è inteso essere gratuito. Un Contributo ed un riconoscimento per il lavoro svolto saranno comunque graditi in questa prima fase!

Nei vari incontri verranno toccate le seguenti discipline (da: The Fifth Discipline - Peter Senge):

• Personal Mastery (la capacità di essere presenti)
• Team Learning (l'apprendimento tramite interazione)
• Mental Models (Di cosa non si è coscienti quando si interpreta la realtà)
• Shared Vision (stabilire una intenzione comune nella coppia e nella sala)
• Systems Thinking (cosa significa non tenere conto di dettagli di interazione)