Tango In Equilibrio: Hatha yoga e tango

Evento organizzato da: A.s.d.tangoteando Fi
Data evento : Sat 15/11/2025
Ora evento: 14:30
Ora fine evento: 16:00
Tipo evento: Corso
Localita: Via Paisiello 131, Firenze , Firenze
Locale: Presso D.l.f. - Palestra Piccola

Ciclo di seminari di preparazione respiratoria e muscolare, ricondizionamento posturale

🔥 Corpo in Armonia per il Tango: Preparazione Fisica Consapevole per Chi Ama il Tango
📍 Ogni terzo sabato del mese – ore 14:30-16:00
📌 Via Paisiello 131 – presso D.l.f.- Palestra Piccola
✨ Respira, Muoviti, Danza – Il Corpo che Abbraccia il Tango: Forza, Mobilità e Presenza per un Corpo che Danza✨ Un seminario mensile per chi ama il Tango… e vuole sentirsi meglio nel proprio corpo.
Attraverso esercizi di Hatha Yoga e alla preparazione funzionale, lavoreremo su:

  • Consapevolezza corporea
  • Rilassamento profondo
  • Rinforzo muscolare mirato (con particolare attenzione al CORE)
  • Allungamento e mobilità articolare
  • Equilibrio, postura e stabilità
  • Concentrazione e respirazione
  • Libertà di movimento… per danzare meglio, vivere meglio
👣 Per chi è questo corso?
Per chi danza, per chi fa sport, per chi si sente rigido, per chi vuole prendersi cura del proprio corpo.
Aperto a tutti: non serve esperienza né nello yoga né nel tango.👩‍⚕️ Conduce:
Dott.ssa Lara Cantini
Medico specialista in Medicina Fisica e Riabilitativa
Insegnante di Hatha Yoga📞 Info e iscrizioni: WhatsApp: 3452269461 /e-mail: a.s.d.tangoteandofi@gmail.com⚠️ Posti limitati – Prenotazione consigliata(Occorrente: abbigliamento ginnico ed asciugamano per stendersi.  i tappetini sono messi a disposizione in sede.)
🌀 Il corpo è il primo strumento del tango, assieme alla musica: rendilo forte, fluido, presente.