Stage con Natalia Ochoa

Quarto incontro con Natalio Ochoa – Durata totale: 3 ore da 50 minuti 1ª Lezione – Tecnica: piedi=equilibrio. Dalle ore 14.30 alle 15.20 La prima lezione sarà dedicata alla tecnica individuale, con particolare attenzione alla qualità dell’appoggio, all’equilibrio e al controllo del corpo. cosa lavoraremo? * consapevolezza e utilizzo dei piedi; * il tuo equilibrio e il tuo asse corporeo; * trasferimento del peso e stabilità. Morbidezza durante el paso. * precisione del passo. Le direzioni pullizzia del movimento. * strumenti tecnici per rendere il tuo ballo più fluido e sentirti più sicuro. ⸻ 2ª Lezione – Tango Rítmico Dalle ore 15.30 alle 16.20 Orchestra ritmica: ascoltare e distinguere gli stili per divertirti con movimenti ritmici. la seconda lezione sarà dedicata alla musicalità e alla capacità di riconoscere le diverse interpretazioni della musica ritmica. approfondiremo il Ritmo nel Tango. * caratteristiche della musica ritmica; * come riconoscere le differenze tra le orchestre; * D’arienzo, Biagi e Tanturi: tre modi diversi di interpretare il ritmo; * come adattare il passo, l’energia e le dinamiche del ballo all’orchestra in piccoli spazi per divertirci. * esercizi pratici per sviluppare ascolto e musicalità che potete ripettere anche a casa. ⸻ 3a. Lezione – La Calesita. Dalle 16.30 alle 17.20 Il giro su un asse: tecnica, equilibrio e connessione. l’ultima lezione sarà dedicata al giro, lavorando sull’asse come elemento fondamentale per ottenere stabilità, fluidità e precisione. approfondiremo: * preparazione e organizzazione del giro; * gestione dell’asse individuale. * controllo del peso durante la rotazione; * connessione e comunicazione nella coppia; * come utilizzare il giro per interpretare la musica con maggiore libertà e qualità per le follower. * ⁠la calesita è una sequenza in cui il leader crea lo spazio e le condizioni affinché la follower possa mettersi in evidenza, valorizzando il proprio equilibrio, la propria eleganza e la propria espressività. Un momento in cui l’uomo accompagna e sostiene, mentre la donna può esprimersi pienamente nella musica. Costo degli stages: 1 stage: € 50 2 stage: € 100 3 stage: € 100 Non serve essere in coppia, ma occorre la prenotazione al massimo 12 coppie