Presenza In Movimento

Un viaggio tra Tango e Yoga

**𝐌𝐀𝐒𝐓𝐄𝐑𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒 – 𝐈 𝐏𝐈𝐄𝐃𝐈**

Quante volte usciamo da una milonga con i piedi doloranti?e magari pensiamo che sia normale.nel tango siamo spesso attratti da una certa forma estetica: il piede molto teso, la punta, la linea della gamba, un certo modo di appoggiare.guardiamo un ballerino e proviamo a riprodurre quello che vediamo.

Ma nel tentativo di **copiare una forma**, rischiamo di dimenticarci una cosa fondamentale:𝐒𝐈𝐀𝐌𝐎 𝐂𝐎𝐌𝐎𝐃𝐈 𝐐𝐔𝐀𝐍𝐃𝐎 𝐁𝐀𝐋𝐋𝐈𝐀𝐌𝐎?perché un movimento può essere esteticamente bello, ma se per ottenerlo dobbiamo irrigidire il piede, stringere le dita, caricare continuamente l'avampiede o creare tensione nelle gambe… forse quella forma non ci sta ancora bene.

E il corpo prima o poi ce lo fa sapere.piedi infiammati.
Tensione.
Stanchezza.
Dolore dopo la milonga.e spesso non capiamo nemmeno da dove arrivi.

𝐈𝐧 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐦𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐢.dal nostro piede.non per cercare una forma uguale per tutti, ma per capire **dove si trova la nostra comodità** e come possiamo costruire il movimento partendo da lì.

Lavoreremo sull'appoggio, sul trasferimento del peso, sulla fluidità del passo e sulla capacità del piede di adattarsi al pavimento.vedremo quanto questo possa influenzare anche i **pivot**, le rotazioni, la libertà delle gambe e gli **adornos**.perché un piede libero non serve solo a stare meglio.può aiutare tutto il corpo a **rilassarsi e muoversi meglio**.e forse il punto non è riuscire a copiare perfettamente la forma di qualcun altro.È trovare una forma che sia **bella, efficace e soprattutto abitabile dal nostro corpo.**perché nel tango non dobbiamo solo *apparire* comodi.**dobbiamo esserlo davvero.**---non sarà una lezione di yoga.utilizzeremo semplici esercizi ispirati allo yoga per conoscere meglio i piedi e il modo in cui sostengono il nostro movimento, portando poi tutto immediatamente nel tango.

 **𝐌𝐀𝐑𝐓𝐄𝐃𝐈̀ 𝟖 𝐒𝐄𝐓𝐓𝐄𝐌𝐁𝐑𝐄**
 𝟐𝟎.𝟏𝟓 – 𝟐𝟏.𝟑𝟎 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬
 𝟐𝟏.𝟑𝟎 – 𝟐𝟐.𝟎𝟎 𝐏𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚 **𝐂𝐞𝐫𝐯𝐢𝐚**

Non è necessario partecipare in coppia.
Nessun livello richiesto.
Non serve essere elastici 

Portare un tappetino da yoga e abbigliamento comodo. 𝐈𝐧𝐟𝐨 𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐨𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 Whatsapp : 𝟑𝟐𝟗 𝟒𝟗𝟔 𝟑𝟐𝟓𝟗posti limitati.