Laboratorio di consapevolezza corporea e Tango Counselling

When two people dance together and there is real connection between their energies, it is said that they even breathe together. Take this metaphor as the essence for both roles and try to feel your partner’s breathing, to merge with that energy, to sense how that body feels the music, where it waits or expands, where it relaxes. This is the only way to connect and it is only possible through the sensitive aspects.
Secrets of the embrace (Ruben Véliz)

Attraverso un percorso guidato che parte dal respiro esploro il corpo e sue espressioni. Dando voce e movimento.in un secondo momento si arriva al Tango, come arte della relazione.
Accedendo allo spazio-tempo dell’incontro con attenzione, cura, rispetto ed empatia a partire da un corpo “pronto” a percepire ed entrare in una con-tatto aperto al dialogo, con sé stessi e poi con l’altro.
L’integrazione di tecniche di consapevolezza corporea (essenzialmente bionergetica, danza, yoga, gestalt counselling) crea la possibilità di osservare, conoscere e accogliere i propri limiti e blocchi a livello fisico-emotivo.
In un momento successivo di poterli esplorare ed eventualmente valicare.
Dal punto di vista fisiologico ascoltare un brano di tango “accende” l’intero cervello e attiva il circuito dopaminergico della ricompensa.
Anche se le parole di un tango sono spesso struggenti, il senso di tristezza o nostalgia che deriva dalla sua fruizione artistica può generare piacere, derivante dall’espressione, condivisione e contenimento di tali sentimenti. Dal punto di vista emotivo l’esperienza è individuale, ma in generale si toccano i tasti della responsabilità, del proteggere e sentirsi protetti, affidare e affidarsi.
Creiamo e ricreiamo le nostre relazioni più importanti rivivendo esperienze di piacere e dolore che incontrano quelle dell’altro in un dialogo corporeo di forte intensità emotiva.
Ciò che rende questo ballo un linguaggio è la sua intrinseca natura di danza catartica espressiva.
Le dinamiche che creo e riproduco sono il riflesso del mio modo di vivere fuori dal tango.
Per le caratteristiche del percorso non è necessario essere in coppia.
Si consiglia abbigliamento comodo.
Info e prenotazioni: claudia.silletti@gmail.com o 3345763941
Pagina Fb: Claudia Silletti Tango

http://www.ilvolodellalibellula.it/13-gennaio-2020-laboratorio-di-espressione-corporea-e-tango-counselling/