Corso di Gyrokinesis (r) per il Tango Argentino con Elena Luisa Rota

Continuano le lezioni di Gyrokinesis (r) per il Tango Argentino con Elena Luisa Rota

DOMENICA 12 NOVEMBRE ORE 13,30

Approfondimento sull' attivazioni muscolari per meglio comprendere la gestione del proprio corpo nel ballo.
è obbligatoria la prenotazione.
c/o Fusion PILATES
galleria di via Camozzi
Bergamo
320 9738966
elena.rota@bastard.it

per info 320 9738966 gyrokinesisbergamo@gmail.comwww.facebook.com/gyrokinesisbergamo


Pubblicato da gyrokinesis/bergamo a 03:50 Nessun commento: Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su Pinterestcanalizzare le energie con Gyrokinesis®
Sveglia!
Attivare senza contrarre, connettere ogni elemento del nostro corpo per risvegliare le nostre energie, imparare a canalizzarle per agevolare la fuori uscita dei dolori cronici e delle negatività.
Scoprire come utilizzare le energie per muovere il nostro corpo con fluidità e piacevolezza, ossigenarlo per ringiovanirlo e renderlo più performante.
GYROKINESIS®_bergamoPubblicato da gyrokinesis/bergamo a 03:48 Nessun commento: Invia tramite emailPostalo sul blogCondividi su TwitterCondividi su FacebookCondividi su PinterestIl metodo GYROKINESIS®Il metodo Gyrokinesis® abbraccia una serie di movimenti che aumentano la capacità funzionale dell'intero organisimo in totale armonia.
Lavora in maniera tridimensionale su tutte le articolazioni e le fasce muscolari.comprende molti elementi dello yoga, della danza, del tahi chì e delle arti marziali.il concetto chiave è la fluidità del movimento che si fondono l'uno nell'altro con morbidezza e libertà.si lavora in tre dimensioni, seguendo la naturale direzioni della colonna vertebrale e delle articolazioni per mezzo di sollecitazioni ondulatorie.
Il metodo Gyrokinesis® aumenta la capacità funzionale della colonna vertebrale, rendendola meno predisposta agli infortuni, conferendo una postura corretta ed elegante, riduce l'accumulazione di microtraumi da stress, e aumenta in maniera considerevole la flessibilità, la resistenza, la tonicità, la forza e l'agilità.
È un metodo adottato con successo anche nelle terapie di riabilitazione da medici e fisioterapisti. È rivolto agli sportivi, amanti del fitness, danzatori, bambini, neo-mamme e anziani.
Il Gyrokines® fu inventato da Juliu Horvarth, ex danzatore di origini ungheresi. A seguito di un infortunio al tendine d'achille, indaga attraverso diverse discibline ideando un rivoluzionario e differente approccio al movimento attraverso una serie di esercizi volti a recuperare la funzionalità del suo corpo.
abbigliamento comodo.

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