Corso Tecnica Femminile

Evento organizzato da: ART & TANGO nonsolopassi a.s.d.c.
Data evento : Mon 17/02/2020
Ora evento: 20:30
Ora fine evento: 22:00
Tipo evento: Corso
Location: Via Canaletto 109/d, San Prospero S/s , Modena
Locale: Art & Tango Dance Studio
Web site: http://www.arte-tango.it

Corso Tecnica Femminile TANGO


COS'E'
3 appuntamenti dedicati al mondo femminile, che hanno l'obiettivo di dare elementi di studio e allenamento per il Tango.
Partendo dalle basi di postura, camminata, ocho, giri, adorni, andremo a studiare equilibrio, esercizi di potenziamento muscolare, respirazione, utilizzo della gamba libera, struttura dei movimenti decorativi con le parti del piede, ritmica e potenzialità del ruolo femminile nel ballo.

A Chi E' RIVOLTO
A tutte le donne che:

- avrebbero voluto iniziare a ballare ma non hanno un ballerino;

- pur frequentando un corso di Tango desiderano approfondire e curare il loro ruolo femminile;

- tanguere esperte che, anche ballando da tempo, desiderano continuare a fare esercizi condividendo uno spazio in rosa con altre donne.

MODALITA' Delle LEZIONI
Ogni incontro sarà suddiviso in 3 momenti:

1. il primo dedicato al riscaldamento, al potenziamento di quelle fasce muscolari necessarie per una buona postura, equilibrio e dissociazione e alla respirazione consapevole;

2. il secondo momento verrà dedicato al tema della giornata, ogni incontro avrà un contenuto speciale: camminata e ochos, tecnica del giro e adorni, boleo adelante e atras e utilizzo degli adorni sulla ritmica;

3. l'ultimo momento della lezione verrà dedicato allo stretching, alla condivisione e a una buona tisana per salutarci e darci appuntamento al prossimo incontro con gli esercizi da fare a casa per non dimenticare il lavoro svolto.

CONTENUTI

1. Lunedi' 20 Gennaio 2020
Postura, Camminata E Ochos.
Gli elementi fondamentali per un buon Tango.
Una delle lezioni più importanti del corso, in quanto una
buona postura, un adeguato spostamento del peso, una corretta
tenuta della muscolatura e il giusto metodo dei pivot, determinano
la differenza tra un buon tango e un ballo realizzato senza
consapevolezza.

2. Lunedi' 03 Febbraio 2020.
Tecnica Del Giro E Adornos.
Ripartendo dalle basi della lezione precedente, andremo a
studiare la corretta tecnica del giro, correggeremo gli errori più
comuni che si commettono nei passaggi tra un cambio di peso e
l'altro e andremo a rafforzare equilibrio e dinamica del
movimento.
Studieremo e sperimenteremo i diversi adorni imparando a
gestire la "gamba libera", andremo ad attivare l'articolazione del
piede per fare esperienza delle varie potenzialità ed eleganza
del nostro strumento più attivo nel Tango.

3. Lunedi' 17 Febbraio 2020.
Boleo E Utilizzo Degli Adorni Sulla Ritmica.
Presa coscienza della famosa "gamba libera" studieremo le
dinamiche del Boleo adelante e atras e quello che serve per
donare elasticità e fluidità al corpo affinché possano essere
eseguiti senza sforzo.
Studieremo inoltre alcuni adorni sulla base ritmica della milonga
per acquisire velocità e precisione nei nostri piedi.

INSEGNANTE
Il corso sarà tenuto dall'insegnante Cinzia Flautini, diplomata presso le associazioni di categoria Anmb, Midas, Acsi e Cife per la Tangoterapia. (https://www.arte-tango.it/contatti/chi-siamo/)

LUOGO
Le lezioni si terranno a San Prospero s/s (Mo), in via Canaletto 109/d, presso il locale Art & Tango Dance Studio, un'ampia sala con pavimentazione in laminato di legno, sottofondo tappeto danza, grandi specchi, comodo spogliatoio, illuminato parcheggio antistante (https://www.arte-tango.it/sala-san-prospero/).

COSTO
Singola lezione € 15.

Corso completo € 30 (3 lezioni).

DURATA
Ogni lezione avrà la durata di 1 ora e mezza.

DATE
20 Gennaio
03 Febbraio
17 Febbraio

ORE 20:30.

ABBIGLIAMENTO
Si consiglia un abbigliamento comodo, calzettoni, scarpe da ballo, tappetino Yoga o telo per esercizi a terra.

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
Per informazioni potete contattare telefonicamente o tramite whatsapp il numero

 347 / 8125830 (Cinzia).

Oppure tramite messaggio privato o via mail

 info@arte-tango.it

La prenotazione è molto gradita.

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Corso Tecnica Femminile, l'esperienza di essere parte attiva, consapevole ed estremamente seducente nel Tango.

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